Support

Footworx for iPhone

Write to . It reaches one person — me — so a reply may take a few days, but it will be a real one and not a form letter.

What to include, so the first reply is useful:

  • The version, from More → About in the app.
  • Your iPhone model and iOS version.
  • What you expected to see, and what you saw instead. A screenshot says it faster than a paragraph.

Please do not send health data or an export file unless I ask for one. Almost everything can be worked out from a screenshot, and your figures are better off staying on your phone.

Before you write

These cover most of what people ask.

A figure or a chart is missing

There are four reasons, and the card tries to say which. A Health permission that has not been granted — Footworx asks in stages, requesting the core at first launch and each further group only when you tap the feature that needs it, so a locked card usually just wants one tap to allow it. A recording that never carried the measurement, because the watch did not write it. Not enough qualifying history: several figures need a run of comparable sessions before they mean anything and are withheld until they do. Or a figure that belongs to Pro or Ultimate, which the card names rather than leaving blank. Permissions are under Settings → Privacy & Security → Health → Footworx. Where a figure is genuinely absent, the app says so rather than inventing one.

You record with a Garmin, Polar, Suunto or COROS watch

Footworx shows what your watch wrote into Apple Health, and an Apple Watch writes the most: a heart rate every few seconds, the route, running power and running dynamics. Other watches write less, and a figure a watch never wrote cannot appear here. Several write only a summary of an activity's heart rate — Garmin, by its own account, only the high and the low — and a summary draws no heart-rate chart and no zones; where a watch wrote one average for a session, its training load stands on that average and nothing else does. Many write no route, so such a session has no map, no terrain and no climbs, and running dynamics come from an Apple Watch alone. Time, distance, pace and the steps a session counted arrive from any watch, and the day's steps, sleep and resting heart rate usually do too. Where a session's heart rate was thinner than a series, its detail says so in one line. If two apps write the same outing — Garmin Connect and Strava both switched on — Footworx keeps the richer one and counts it once.

A number looks wrong, or you edited something in Health

Footworx keeps computed results so it need not redo the work each time. If you have corrected a workout in Apple Health, use Recompute from Health in the More menu and the affected figures are worked out again from scratch.

One outing was recorded as two

When a session was interrupted and restarted, Footworx notices the seam and offers to join the two halves into one. If you dismissed that question and want it back, the card's own menu still offers Merge with the one before. A merge is never final — Split again puts things back exactly as they were.

Moving to another phone, or starting over

Your workouts come back from Apple Health on their own. What does not is everything you made here: your shoes and which run wore which, the walks you told the app were walks, the sessions you joined or split, the stops you trimmed, the heart-rate anchors you adopted and every arrangement you chose. About → Save a backup writes all of it as one file, and Restore from a backup reads it back on the other phone. Settings are set as the file has them; everything else is folded in and never overwritten — a pair already there keeps its name, a workout that already wears a pair keeps it — so a restore is safe to run twice. Older shoes-only files still work: Shoes → Manage → share → JSON writes one — a readable report as much as a backup — and a restore reads the shoes out of it. What a backup never carries is what you have bought — a tier comes from the App Store or it does not come at all.

There is no aerobic threshold, or it disappeared

The aerobic threshold is read off your own long steady efforts — the ones whose speed per beat held, against the ones that came apart. Where those two sets overlap there is no boundary to report, and the app reports none rather than picking a number out of the blur. Where direct evidence is insufficient, Footworx either withholds the figure or labels the fallback estimate — here it suggests 85 % of your adopted threshold and says on the figure that this is an estimate rather than a measurement. The suggestion is never adopted automatically. Until both required anchors are adopted and valid, Footworx falls back to percentage-of-maximum zones and explains why. Either way it only matters if you use the polarized three-zone model: that is the one basis LT1 cuts. The others use their own anchors — percent of maximum, the reserve between your resting rate and your maximum, Friel's or Coggan's fractions of the threshold, or the five cuts you entered yourself.

Freshness shows nothing

Freshness has to earn itself from your own history before it will say anything: enough sessions with the day's lines readable, a line that actually varies, and a fit that explains a real share of the scatter. Until then the app shows no figure. A missing freshness is a withheld one, never a zero — and the count of unusual signals beside it is a different thing, which needs no fit at all.

Hard minutes look far too low after intervals

Hard minutes are minutes at or above your threshold heart rate, and nothing else — not total fast running. After short repetitions the heart rate often never arrives: it lags a minute or more behind the work, so a rep can be over before the rate catches up. The figure is honest about what it measures; for what the intervals actually cost, read the repetition table and the change in speed per beat from the first work interval to the last.

Bugs and requests

Both are welcome at . If you have found something reproducible, the steps to reproduce it are worth more than anything else you can send.

Privacy

Nothing you do in the app is visible to me: Footworx has no server, no account and no analytics, so I learn about a problem only when someone writes. That is the trade, and it is the right way round. The details are in the privacy policy.

Support

Footworx für iPhone

Schreib an . Dort sitzt ein Mensch — ich — eine Antwort kann also ein paar Tage dauern, dafür ist es eine echte und kein Formbrief.

Was hineingehört, damit die erste Antwort etwas taugt:

  • Die Version, zu finden unter Mehr → Über in der App.
  • Dein iPhone-Modell und die iOS-Version.
  • Was du erwartet hast und was stattdessen zu sehen war. Ein Screenshot sagt es schneller als ein Absatz.

Bitte schick keine Gesundheitsdaten und keine Exportdatei, solange ich nicht darum bitte. Fast alles lässt sich aus einem Screenshot klären, und deine Zahlen bleiben besser auf deinem Telefon.

Bevor du schreibst

Diese decken das meiste ab.

Eine Zahl oder ein Diagramm fehlt

Dafür gibt es vier Gründe, und die Karte versucht zu sagen, welcher es ist. Eine Health-Berechtigung, die noch nicht erteilt ist — Footworx fragt gestaffelt, den Kern beim ersten Start und jede weitere Gruppe erst, wenn du die Funktion antippst, die sie braucht; eine gesperrte Karte will also meist nur ein Tippen. Eine Aufzeichnung ohne diese Messung, weil die Uhr sie nicht geschrieben hat. Noch nicht genug passende Historie: Etliche Zahlen brauchen eine Reihe vergleichbarer Einheiten, bevor sie etwas bedeuten, und bleiben bis dahin aus. Oder eine Zahl, die zu Pro oder Ultimate gehört — das benennt die Karte, statt leer zu bleiben. Die Berechtigungen stehen unter Einstellungen → Datenschutz & Sicherheit → Health → Footworx. Wo eine Zahl wirklich fehlt, sagt die App das, statt eine zu erfinden.

Du zeichnest mit einer Uhr von Garmin, Polar, Suunto oder COROS auf

Footworx zeigt, was deine Uhr in Apple Health geschrieben hat, und eine Apple Watch schreibt am meisten: eine Herzfrequenz alle paar Sekunden, die Strecke, die Laufleistung und die Laufdynamik. Andere Uhren schreiben weniger, und eine Zahl, die eine Uhr nie geschrieben hat, kann hier nicht erscheinen. Etliche schreiben von der Herzfrequenz einer Aktivität nur eine Zusammenfassung — Garmin nach eigener Aussage nur den höchsten und den niedrigsten Wert —, und eine Zusammenfassung ergibt keine Herzfrequenzkurve und keine Zonen; wo eine Uhr für eine Einheit einen Durchschnitt geschrieben hat, steht ihre Trainingsbelastung auf diesem Durchschnitt und sonst nichts. Viele schreiben keine Strecke, eine solche Einheit hat also keine Karte, kein Gelände und keine Anstiege, und Laufdynamik kommt allein von einer Apple Watch. Zeit, Distanz, Tempo und die gezählten Schritte einer Einheit kommen von jeder Uhr an, meist auch die Schritte des Tages, der Schlaf und der Ruhepuls. Wo die Herzfrequenz einer Einheit dünner als eine Messreihe war, sagt es ihr Detail in einer Zeile. Schreiben zwei Apps dieselbe Einheit — Garmin Connect und Strava zugleich —, behält Footworx die reichere und zählt sie einmal.

Eine Zahl sieht falsch aus, oder du hast in Health etwas geändert

Footworx hebt berechnete Ergebnisse auf, um die Arbeit nicht jedes Mal zu wiederholen. Wenn du ein Workout in Apple Health korrigiert hast, nimm Neu aus Health berechnen im Mehr-Menü — dann werden die betroffenen Zahlen von Grund auf neu ermittelt.

Eine Einheit wurde als zwei aufgezeichnet

Wenn eine Einheit unterbrochen und neu gestartet wurde, bemerkt Footworx die Naht und bietet an, die beiden Hälften zu einer zusammenzuführen. Hast du die Frage weggetippt und willst sie zurück, bietet das Menü der Karte weiterhin Mit dem davor zusammenführen an. Eine Zusammenführung ist nie endgültig — Wieder trennen stellt genau den Zustand von vorher her.

Auf ein anderes Telefon umziehen — oder neu anfangen

Deine Workouts kommen von allein aus Apple Health zurück. Was nicht zurückkommt, ist alles, was du hier gemacht hast: deine Schuhe und welcher Lauf welche trug, die Spaziergänge, die du als solche bestimmt hast, die Einheiten, die du zusammengefügt oder getrennt hast, die Pausen, die du gekürzt hast, die Herzfrequenz-Anker, die du übernommen hast, und jede Anordnung, die du gewählt hast. Über die App → Sicherung speichern schreibt all das in eine Datei, Aus einer Sicherung wiederherstellen liest sie auf dem anderen Telefon wieder ein. Einstellungen werden so gesetzt, wie die Datei sie hat; alles andere wird hinzugefügt und nie überschrieben — ein bereits vorhandenes Paar behält seinen Namen, ein Workout mit Paar behält seines — eine Wiederherstellung ist also gefahrlos zweimal ausführbar. Ältere Nur-Schuhe-Dateien funktionieren weiterhin: Schuhe → Verwalten → teilen → JSON schreibt eine — ebenso lesbarer Bericht wie Sicherung — und eine Wiederherstellung liest die Schuhe daraus. Was eine Sicherung nie enthält, ist das, was du gekauft hast — eine Stufe kommt aus dem App Store oder gar nicht.

Es gibt keine aerobe Schwelle — oder sie ist verschwunden

Die aerobe Schwelle wird aus deinen eigenen langen, gleichmäßigen Einheiten gelesen: aus denen, deren Strecke pro Schlag gehalten hat, gegen die, die auseinanderfielen. Wo diese beiden Mengen sich überlappen, gibt es keine Grenze zu berichten — und die App berichtet keine, statt eine Zahl aus dem Unscharfen zu greifen. Wo die direkten Belege nicht reichen, hält Footworx die Zahl entweder zurück oder kennzeichnet den Ersatzwert — hier schlägt es 85 % deiner übernommenen Schwelle vor und schreibt an die Zahl, dass es eine Schätzung ist und keine Messung. Der Vorschlag wird nie automatisch übernommen. Solange nicht beide erforderlichen Anker übernommen und gültig sind, fällt Footworx auf Zonen in Prozent vom Maximum zurück und erklärt, warum. So oder so zählt das nur, wenn du das polarisierte Drei-Zonen-Modell nutzt — das ist die eine Methode, die LT1 schneidet. Die anderen nutzen ihre eigenen Anker: Prozent vom Maximum, die Reserve zwischen Ruhepuls und Maximum, Friels oder Coggans Anteile der Schwelle, oder die fünf Grenzen, die du selbst eingegeben hast.

Die Frische zeigt nichts

Die Frische muss sich erst an deiner eigenen Historie verdienen, bevor sie etwas sagt: genug Einheiten mit lesbaren Tageszeilen, eine Zeile, die tatsächlich schwankt, und eine Anpassung, die einen echten Teil der Streuung erklärt. Bis dahin zeigt die App keine Zahl. Eine fehlende Frische ist eine zurückgehaltene, nie eine Null — und die Zählung ungewöhnlicher Signale daneben ist etwas anderes und braucht gar keine Anpassung.

Die harten Minuten sind nach Intervallen viel zu niedrig

Harte Minuten sind Minuten an oder über deiner Schwellen-Herzfrequenz und sonst nichts — nicht die gesamte schnelle Laufzeit. Nach kurzen Wiederholungen kommt die Herzfrequenz oft gar nicht an: Sie hinkt der Arbeit eine Minute oder mehr hinterher, eine Wiederholung kann also vorbei sein, bevor der Puls nachzieht. Die Zahl ist ehrlich in dem, was sie misst; was die Intervalle wirklich gekostet haben, steht in der Wiederholungstabelle und in der Veränderung der Strecke pro Schlag vom ersten zum letzten Arbeitsintervall.

Fehler und Wünsche

Beides gern an . Wenn du etwas Reproduzierbares gefunden hast, sind die Schritte zum Nachstellen mehr wert als alles andere.

Datenschutz

Nichts, was du in der App tust, ist für mich sichtbar: Footworx hat keinen Server, kein Konto und keine Analyse — von einem Problem erfahre ich also erst, wenn jemand schreibt. Das ist der Tausch, und er ist herum richtig. Die Einzelheiten stehen in der Datenschutzerklärung.

Soporte

Footworx para iPhone

Escribe a . Llega a una sola persona — a mí — así que una respuesta puede tardar unos días, pero será una respuesta de verdad y no una plantilla.

Qué incluir para que la primera respuesta sea útil:

  • La versión, que la app muestra en Más → Acerca de.
  • El modelo de tu iPhone y la versión de iOS.
  • Qué esperabas ver y qué viste en su lugar. Una captura de pantalla lo dice más rápido que un párrafo.

Por favor, no envíes datos de salud ni un archivo de exportación a menos que te lo pida. Casi todo se puede resolver a partir de una captura de pantalla, y es mejor que tus cifras se queden en tu teléfono.

Antes de escribir

Estos puntos cubren la mayor parte de lo que pregunta la gente.

Falta una cifra o un gráfico

Hay cuatro motivos, y la tarjeta intenta decir cuál es. Un permiso de Salud que no se ha concedido — Footworx pide acceso por etapas, con lo esencial en el primer inicio y cada grupo adicional solo cuando tocas la función que lo necesita, así que a una tarjeta bloqueada normalmente le basta con un toque para permitirlo. Un registro que nunca incluyó la medición, porque el reloj no la escribió. No hay suficiente historial válido: varias cifras necesitan una serie de sesiones comparables antes de significar algo, y se retienen hasta entonces. O una cifra que forma parte de Pro o Ultimate, cosa que la tarjeta indica en lugar de quedarse en blanco. Los permisos están en la configuración del iPhone → Privacidad y seguridad → Salud → Footworx. Cuando una cifra falta de verdad, la app lo dice en lugar de inventarse una.

Registras tus entrenamientos con un reloj Garmin, Polar, Suunto o COROS

Footworx muestra lo que tu reloj escribió en la app Salud, y un Apple Watch es el que más escribe: una lectura de frecuencia cardíaca cada pocos segundos, el recorrido, la potencia de carrera y la dinámica de carrera. Otros relojes escriben menos, y una cifra que un reloj nunca escribió no puede aparecer aquí. Varios escriben solo un resumen de la frecuencia cardíaca de una actividad — Garmin, según la propia empresa, solo el máximo y el mínimo — y de un resumen no sale ni un gráfico de frecuencia cardíaca ni zonas; cuando un reloj escribió un único promedio para una sesión, su carga de entrenamiento se apoya en ese promedio y ninguna otra cosa lo hace. Muchos no escriben el recorrido, así que una sesión así no tiene mapa, ni terreno, ni subidas, y la dinámica de carrera solo procede de un Apple Watch. El tiempo, la distancia, el ritmo y los pasos que contó una sesión llegan desde cualquier reloj, y normalmente también los pasos del día, el sueño y la frecuencia cardíaca en reposo. Cuando la frecuencia cardíaca de una sesión fue más escasa que una serie, su vista de detalle lo indica en una línea. Si dos apps escriben la misma salida — Garmin Connect y Strava activadas a la vez — Footworx se queda con la más completa y la cuenta una sola vez.

Un número parece incorrecto, o has editado algo en Salud

Footworx guarda los resultados calculados para no tener que repetir el trabajo cada vez. Si has corregido un entrenamiento en la app Salud, usa Recalcular desde Salud en el menú Más y las cifras afectadas se vuelven a calcular desde cero.

Una salida se registró como dos

Cuando una sesión se interrumpe y se vuelve a iniciar, Footworx detecta el corte y ofrece unir las dos mitades en una. Si descartaste esa pregunta y quieres recuperarla, el propio menú de la tarjeta sigue ofreciendo Unir con el anterior. Una unión nunca es definitiva — Volver a separar lo deja todo exactamente como estaba.

Cambiar de teléfono, o empezar de cero

Tus entrenamientos vuelven solos desde la app Salud. Lo que no vuelve es todo lo que has hecho aquí: tus zapatillas y cuáles llevaste en cada carrera, las caminatas que le dijiste a la app que eran caminatas, las sesiones que uniste o separaste, las paradas que recortaste, las referencias de frecuencia cardíaca que adoptaste y cada distribución que elegiste. Acerca de → Guardar una copia de seguridad lo escribe todo en un solo archivo, y Restaurar desde una copia de seguridad lo vuelve a leer en el otro teléfono. Los ajustes de la app se aplican tal como están en el archivo; todo lo demás se incorpora y nunca se sobrescribe — un par que ya existe conserva su nombre, un entrenamiento que ya lleva un par lo conserva — así que restaurar dos veces no supone ningún riesgo. Los archivos antiguos que solo contienen zapatillas siguen funcionando: Zapatillas → Gestionar → compartir → JSON escribe uno — tanto un informe legible como una copia de seguridad — y una restauración lee de él las zapatillas. Lo que una copia de seguridad nunca incluye es lo que has comprado — un nivel llega desde el App Store o no llega en absoluto.

No hay umbral aeróbico, o ha desaparecido

El umbral aeróbico se lee a partir de tus propios esfuerzos largos y constantes — los que mantuvieron su velocidad por latido, frente a los que se vinieron abajo. Donde esos dos conjuntos se superponen no hay ninguna frontera que indicar, y la app no indica ninguna en lugar de sacar un número de esa zona borrosa. Cuando no hay pruebas directas suficientes, Footworx o bien retiene la cifra o bien etiqueta como tal la estimación de respaldo — aquí sugiere el 85 % de tu umbral adoptado e indica en la propia cifra que se trata de una estimación y no de una medición. La sugerencia nunca se adopta automáticamente. Hasta que las dos referencias necesarias estén adoptadas y sean válidas, Footworx recurre a zonas en porcentaje del máximo y explica por qué. En cualquier caso, solo importa si usas el modelo polarizado de tres zonas: es la única base en la que LT1 marca un límite. Las demás usan sus propias referencias — porcentaje del máximo, la reserva entre tu frecuencia en reposo y tu máxima, las fracciones del umbral según Friel o Coggan, o los cinco límites que indicaste tú.

La frescura no muestra nada

La frescura tiene que ganarse su lugar con tu propio historial antes de decir nada: suficientes sesiones con las líneas del día legibles, una línea que realmente varíe y un ajuste que explique una parte real de la dispersión. Hasta entonces, la app no muestra ninguna cifra. Una frescura ausente es una frescura retenida, nunca un cero — y el recuento de señales inusuales que aparece a su lado es otra cosa, que no necesita ningún ajuste.

Los minutos intensos parecen demasiado pocos tras unos intervalos

Los minutos intensos son los minutos en tu frecuencia cardíaca de umbral o por encima de ella, y nada más — no el tiempo total de carrera rápida. Tras repeticiones cortas, la frecuencia cardíaca a menudo no llega nunca: va un minuto o más por detrás del esfuerzo, así que una repetición puede terminar antes de que la frecuencia se ponga al día. La cifra es honesta sobre lo que mide; para saber lo que de verdad costaron los intervalos, consulta la tabla de repeticiones y el cambio de la velocidad por latido desde el primer intervalo de esfuerzo hasta el último.

Errores y peticiones

Ambos son bienvenidos en . Si has encontrado algo reproducible, los pasos para reproducirlo valen más que cualquier otra cosa que puedas enviar.

Privacidad

Nada de lo que haces en la app es visible para mí: Footworx no tiene servidor, ni cuenta, ni analítica, así que solo me entero de un problema cuando alguien escribe. Ese es el trato, y es así como debe ser. Los detalles están en la política de privacidad.

Assistance

Footworx pour iPhone

Écris à . Elle mène à une seule personne — moi — donc une réponse peut prendre quelques jours, mais ce sera une vraie réponse et non une lettre type.

Ce qu’il faut indiquer pour que la première réponse soit utile :

  • La version, indiquée sous Plus → À propos dans l’app.
  • Le modèle de ton iPhone et ta version d’iOS.
  • Ce que tu t’attendais à voir, et ce que tu as vu à la place. Une capture d’écran le dit plus vite qu’un paragraphe.

Merci de ne pas envoyer de données de santé ni de fichier d’export, sauf si je t’en demande un. Presque tout peut se résoudre à partir d’une capture d’écran, et il vaut mieux que tes chiffres restent sur ton téléphone.

Avant d’écrire

Ces points couvrent l’essentiel des questions posées.

Une valeur ou un graphique manque

Il y a quatre raisons, et la carte essaie de dire laquelle. Une autorisation Santé qui n’a pas été accordée — Footworx demande par étapes, l’essentiel au premier lancement et chaque groupe supplémentaire seulement quand tu touches la fonction qui en a besoin, si bien qu’il suffit généralement de toucher une fois une carte verrouillée pour accorder l’autorisation. Un enregistrement qui n’a jamais contenu la mesure, parce que la montre ne l’a pas écrite. Pas assez d’historique exploitable : plusieurs valeurs ont besoin d’une série de séances comparables avant de vouloir dire quelque chose, et l’app s’abstient de les afficher d’ici là. Ou une valeur qui fait partie de Pro ou Ultimate, ce que la carte indique au lieu de rester vide. Les autorisations se trouvent dans Réglages → Confidentialité et sécurité → Santé → Footworx. Quand une valeur est réellement absente, l’app le dit plutôt que d’en inventer une.

Tu enregistres avec une montre Garmin, Polar, Suunto ou COROS

Footworx affiche ce que ta montre a écrit dans l’app Santé, et c’est une Apple Watch qui en écrit le plus : une fréquence cardiaque toutes les quelques secondes, le tracé, la puissance de course et la dynamique de course. Les autres montres écrivent moins, et une valeur qu’une montre n’a jamais écrite ne peut pas apparaître ici. Plusieurs n’écrivent qu’un résumé de la fréquence cardiaque d’une activité — Garmin, selon ses propres indications, seulement le maximum et le minimum — et un résumé ne trace ni graphique de fréquence cardiaque ni zones ; quand une montre a écrit une seule moyenne pour une séance, sa charge d’entraînement repose sur cette moyenne, et rien d’autre n’y repose. Beaucoup n’écrivent pas de tracé, si bien qu’une telle séance n’a ni carte, ni terrain, ni montées, et la dynamique de course ne vient que d’une Apple Watch. Le temps, la distance, l’allure et les pas comptés pendant une séance arrivent de n’importe quelle montre, et en général aussi les pas de la journée, le sommeil et la fréquence cardiaque au repos. Quand la fréquence cardiaque d’une séance était moins dense qu’une série, son écran de détail le signale en une ligne. Si deux apps écrivent la même sortie — Garmin Connect et Strava activés tous les deux — Footworx garde la plus complète et ne la compte qu’une fois.

Un chiffre semble faux, ou tu as modifié quelque chose dans Santé

Footworx conserve les résultats calculés pour ne pas avoir à refaire le travail à chaque fois. Si tu as corrigé un entraînement dans l’app Santé, utilise Recalculer depuis Santé dans le menu Plus, et les valeurs concernées sont recalculées à partir de zéro.

Une sortie a été enregistrée en deux fois

Quand une séance a été interrompue puis relancée, Footworx repère la coupure et propose de fusionner les deux moitiés en une seule. Si tu as écarté cette question et veux la retrouver, le menu de la carte elle-même propose toujours Fusionner avec le précédent. Une fusion n’est jamais définitive — Séparer à nouveau remet tout exactement comme avant.

Changer de téléphone, ou repartir de zéro

Tes entraînements reviennent d’eux-mêmes depuis l’app Santé. Ce qui ne revient pas, c’est tout ce que tu as créé ici : tes chaussures et la paire portée à chaque course, les marches que tu as signalées comme telles à l’app, les séances que tu as fusionnées ou séparées, les arrêts que tu as rognés, les références de fréquence cardiaque que tu as adoptées et chaque agencement que tu as choisi. À propos → Enregistrer une sauvegarde écrit tout cela dans un seul fichier, et Restaurer depuis une sauvegarde le relit sur l’autre téléphone. Les réglages sont appliqués tels que le fichier les contient ; tout le reste est intégré et jamais écrasé — une paire déjà présente garde son nom, un entraînement qui porte déjà une paire la garde — si bien qu’une restauration peut être lancée deux fois sans risque. Les anciens fichiers ne contenant que les chaussures fonctionnent toujours : Chaussures → Gérer → partager → JSON en écrit un — un rapport lisible autant qu’une sauvegarde — et une restauration en extrait les chaussures. Ce qu’une sauvegarde ne contient jamais, c’est ce que tu as acheté — un niveau vient de l’App Store ou ne vient pas du tout.

Il n’y a pas de seuil aérobie, ou il a disparu

Le seuil aérobie se lit dans tes propres efforts longs et réguliers — ceux dont la vitesse par battement a tenu, face à ceux qui ont décroché. Là où ces deux ensembles se chevauchent, il n’y a aucune frontière à indiquer, et l’app n’en indique aucune plutôt que de tirer un chiffre du flou. Quand les preuves directes sont insuffisantes, Footworx soit s’abstient de donner la valeur, soit signale l’estimation de repli comme telle — ici, il suggère 85 % de ton seuil adopté et indique sur la valeur qu’il s’agit d’une estimation et non d’une mesure. La suggestion n’est jamais adoptée automatiquement. Tant que les deux références requises ne sont pas adoptées et valides, Footworx se rabat sur des zones en pourcentage du maximum et explique pourquoi. Dans un cas comme dans l’autre, cela ne compte que si tu utilises le modèle polarisé à trois zones : c’est la seule base dans laquelle LT1 fixe une limite. Les autres utilisent leurs propres références — pourcentage du maximum, la réserve entre ta fréquence au repos et ta fréquence maximale, les fractions du seuil selon Friel ou Coggan, ou les cinq limites que tu as saisies toi-même.

La fraîcheur n’affiche rien

La fraîcheur doit d’abord faire ses preuves sur ton propre historique avant de dire quoi que ce soit : assez de séances où les lignes de la journée sont lisibles, une ligne qui varie réellement, et un ajustement qui explique une part réelle de la dispersion. D’ici là, l’app n’affiche aucune valeur. Une fraîcheur absente est une valeur que l’app s’abstient de donner, jamais un zéro — et le décompte des signaux inhabituels affiché à côté est autre chose, qui n’a besoin d’aucun ajustement.

Les minutes intenses semblent beaucoup trop faibles après des intervalles

Les minutes intenses sont les minutes passées à ta fréquence cardiaque de seuil ou au-dessus, et rien d’autre — pas le temps total de course rapide. Après des répétitions courtes, la fréquence cardiaque n’y arrive souvent jamais : elle a une minute ou plus de retard sur l’effort, si bien qu’une répétition peut être terminée avant que la fréquence ne rattrape son retard. La valeur est honnête sur ce qu’elle mesure ; pour savoir ce que les intervalles ont réellement coûté, lis le tableau des répétitions et l’évolution de la vitesse par battement du premier intervalle d’effort au dernier.

Bugs et demandes

Les deux sont les bienvenus à . Si tu as trouvé quelque chose de reproductible, les étapes pour le reproduire valent plus que tout ce que tu pourrais envoyer d’autre.

Confidentialité

Rien de ce que tu fais dans l’app ne m’est visible : Footworx n’a ni serveur, ni compte, ni outil d’analyse, si bien que je n’apprends l’existence d’un problème que lorsque quelqu’un m’écrit. C’est le compromis, et il va dans le bon sens. Les détails se trouvent dans la politique de confidentialité.

Assistenza

Footworx per iPhone

Scrivi all’. Arriva a una sola persona — me — quindi una risposta può richiedere qualche giorno, ma sarà una risposta vera e non un modulo prestampato.

Cosa includere, perché la prima risposta sia utile:

  • La versione, da Altro → Info nell’app.
  • Il modello del tuo iPhone e la versione di iOS.
  • Cosa ti aspettavi di vedere, e cosa hai visto invece. Uno screenshot lo dice più in fretta di un paragrafo.

Per favore non inviare dati sulla salute o un file esportato, a meno che non sia io a chiederlo. Quasi tutto si può capire da uno screenshot, e i tuoi valori stanno meglio sul tuo telefono.

Prima di scrivere

Queste risposte coprono la maggior parte delle domande.

Manca un valore o un grafico

Le ragioni sono quattro, e la scheda cerca di dire quale. Un’autorizzazione a Salute che non è stata concessa — Footworx chiede per gradi, la parte essenziale al primo avvio e ogni gruppo successivo solo quando tocchi la funzione che ne ha bisogno, quindi a una scheda bloccata di solito basta un tocco per consentirlo. Una registrazione che non ha mai contenuto la misura, perché l’orologio non l’ha scritta. Uno storico idoneo insufficiente: diversi valori hanno bisogno di una serie di sessioni comparabili prima di significare qualcosa, e vengono trattenuti finché non è così. Oppure un valore che fa parte di Pro o Ultimate, cosa che la scheda indica invece di restare vuota. Le autorizzazioni si trovano in Impostazioni → Privacy e sicurezza → Salute → Footworx. Dove un valore manca davvero, l’app lo dice invece di inventarne uno.

Registri con un orologio Garmin, Polar, Suunto o COROS

Footworx mostra ciò che il tuo orologio ha scritto nell’app Salute, e un Apple Watch è quello che scrive di più: una frequenza cardiaca ogni pochi secondi, il tracciato, la potenza di corsa e la dinamica di corsa. Gli altri orologi scrivono meno, e un valore che un orologio non ha mai scritto non può comparire qui. Diversi scrivono solo un riepilogo della frequenza cardiaca di un’attività — Garmin, per sua stessa ammissione, solo il massimo e il minimo — e un riepilogo non disegna alcun grafico della frequenza cardiaca né zone; dove un orologio ha scritto una sola media per una sessione, il suo carico di allenamento poggia su quella media, e nessun altro valore lo fa. Molti non scrivono il tracciato, quindi una sessione del genere non ha mappa, né terreno, né salite, e la dinamica di corsa arriva solo da un Apple Watch. Tempo, distanza, passo e i passi contati in una sessione arrivano da qualsiasi orologio, e di solito anche i passi della giornata, il sonno e la frequenza cardiaca a riposo. Dove la frequenza cardiaca di una sessione era più rada di una serie, il suo dettaglio lo dice in una riga. Se due app scrivono la stessa uscita — Garmin Connect e Strava entrambe attive — Footworx tiene la più ricca e la conta una sola volta.

Un numero sembra sbagliato, oppure hai modificato qualcosa in Salute

Footworx conserva i risultati calcolati per non dover rifare il lavoro ogni volta. Se hai corretto un allenamento nell’app Salute, usa Ricalcola da Salute nel menu Altro e i valori interessati vengono ricalcolati da zero.

Un’uscita è stata registrata come due

Quando una sessione è stata interrotta e riavviata, Footworx nota la giuntura e propone di unire le due metà in una. Se hai ignorato quella domanda e la vuoi di nuovo, il menu della scheda offre ancora Unisci alla precedente. Un’unione non è mai definitiva — Dividi di nuovo rimette tutto esattamente com’era.

Passare a un altro telefono, o ricominciare da capo

I tuoi allenamenti tornano da soli dall’app Salute. Ciò che non torna è tutto quello che hai creato qui: le tue scarpe e il paio indossato in ogni corsa, le camminate che hai indicato all’app come camminate, le sessioni che hai unito o diviso, le soste che hai tagliato, i riferimenti di frequenza cardiaca che hai adottato e ogni disposizione che hai scelto. Info → Salva un backup scrive tutto in un unico file, e Ripristina da un backup lo rilegge sull’altro telefono. Le impostazioni vengono applicate come le riporta il file; tutto il resto viene integrato e mai sovrascritto — un paio già presente mantiene il suo nome, un allenamento che ha già un paio lo mantiene — quindi un ripristino si può eseguire due volte senza rischi. I file più vecchi con le sole scarpe funzionano ancora: Scarpe → Gestisci → condividi → JSON ne scrive uno — un resoconto leggibile oltre che un backup — e un ripristino ne legge le scarpe. Ciò che un backup non porta mai con sé è quello che hai acquistato — un livello arriva dall’App Store o non arriva affatto.

Non c’è una soglia aerobica, oppure è scomparsa

La soglia aerobica si ricava dai tuoi sforzi lunghi e costanti — quelli in cui la velocità per battito ha tenuto, rispetto a quelli in cui si è sfaldata. Dove questi due insiemi si sovrappongono non c’è un confine da riportare, e l’app non ne riporta nessuno invece di pescare un numero dalla confusione. Dove le prove dirette non bastano, Footworx o non mostra il valore o indica come tale la stima di ripiego — qui suggerisce l’85% della soglia che hai adottato e indica sul valore che si tratta di una stima e non di una misura. Il suggerimento non viene mai adottato automaticamente. Finché entrambi i riferimenti necessari non sono adottati e validi, Footworx ripiega sulle zone in percentuale della massima e spiega perché. In ogni caso conta solo se usi il modello polarizzato a tre zone: è l’unica base in cui LT1 fa da limite. Le altre usano i propri riferimenti — percentuale della massima, la riserva tra la tua frequenza a riposo e la massima, le frazioni della soglia di Friel o di Coggan, oppure i cinque limiti che hai inserito tu.

Freschezza non mostra nulla

La Freschezza deve guadagnarsi la parola dal tuo stesso storico prima di dire qualcosa: abbastanza sessioni con le linee della giornata leggibili, una linea che vari davvero e un adattamento che spieghi una parte reale della dispersione. Fino ad allora l’app non mostra alcun valore. Una Freschezza mancante è un valore trattenuto, mai uno zero — e il conteggio dei segnali insoliti accanto è un’altra cosa, che non ha bisogno di alcun adattamento.

I minuti intensi sembrano troppo pochi dopo le ripetute

I minuti intensi sono i minuti pari o superiori alla tua frequenza cardiaca di soglia, e nient’altro — non la corsa veloce in totale. Dopo ripetute brevi la frequenza cardiaca spesso non ci arriva mai: resta indietro di un minuto o più rispetto al lavoro, quindi una ripetuta può finire prima che la frequenza la raggiunga. Il valore è onesto su ciò che misura; per sapere quanto sono costati davvero gli intervalli, leggi la tabella delle ripetute e la variazione della velocità per battito dal primo intervallo di lavoro all’ultimo.

Bug e richieste

Entrambi sono benvenuti all’. Se hai trovato qualcosa di riproducibile, i passaggi per riprodurlo valgono più di qualsiasi altra cosa tu possa inviare.

Privacy

Nulla di ciò che fai nell’app è visibile a me: Footworx non ha server, né account, né strumenti di analisi, quindi vengo a sapere di un problema solo quando qualcuno scrive. È questo lo scambio, ed è nel verso giusto. I dettagli sono nell’informativa sulla privacy.

Suporte

Footworx para iPhone

Escreva para . Ele chega a uma só pessoa — eu —, então a resposta pode levar alguns dias, mas será uma resposta de verdade, e não uma carta-padrão.

O que incluir, para que a primeira resposta seja útil:

  • A versão, em Mais → Sobre no app.
  • O modelo do seu iPhone e a versão do iOS.
  • O que você esperava ver e o que viu no lugar. Uma captura de tela explica mais rápido que um parágrafo.

Por favor, não envie dados de saúde nem um arquivo de exportação, a menos que eu peça. Quase tudo pode ser resolvido a partir de uma captura de tela, e seus valores ficam mais seguros no seu celular.

Antes de escrever

Estas respostas cobrem a maior parte do que as pessoas perguntam.

Falta um valor ou um gráfico

Há quatro motivos, e o cartão tenta dizer qual deles é. Uma permissão do app Saúde que não foi concedida — o Footworx pede em etapas: solicita o essencial na primeira abertura e cada grupo adicional somente quando você toca no recurso que precisa dele, então um cartão bloqueado costuma só pedir um toque para permitir. Uma gravação que nunca trouxe a medição, porque o relógio não a registrou. Histórico qualificado insuficiente: vários valores precisam de uma sequência de sessões comparáveis antes de significarem algo e são retidos até lá. Ou um valor que pertence ao Pro ou ao Ultimate, que o cartão nomeia em vez de deixar em branco. As permissões ficam em Ajustes → Privacidade e Segurança → Saúde → Footworx. Quando um valor realmente não existe, o app diz isso em vez de inventar um.

Você grava com um relógio Garmin, Polar, Suunto ou COROS

O Footworx mostra o que o seu relógio gravou no app Saúde, e um Apple Watch grava mais: a frequência cardíaca a cada poucos segundos, o trajeto, a potência de corrida e a dinâmica de corrida. Outros relógios gravam menos, e um valor que o relógio nunca gravou não pode aparecer aqui. Vários gravam apenas um resumo da frequência cardíaca de uma atividade — a Garmin, segundo ela mesma, só a máxima e a mínima —, e um resumo não desenha gráfico de frequência cardíaca nem zonas; quando um relógio gravou uma única média para uma sessão, a carga de treino se apoia nessa média e nada mais. Muitos não gravam trajeto, então essa sessão não tem mapa, terreno nem subidas, e a dinâmica de corrida vem somente de um Apple Watch. Tempo, distância, ritmo e os passos que uma sessão contou chegam de qualquer relógio, e os passos do dia, o sono e a frequência cardíaca em repouso geralmente também. Quando a frequência cardíaca de uma sessão era mais esparsa que uma série, o detalhe diz isso em uma linha. Se dois apps gravam a mesma saída — Garmin Connect e Strava, ambos ativados —, o Footworx mantém a mais completa e a conta uma só vez.

Um número parece errado, ou você editou algo no app Saúde

O Footworx guarda os resultados calculados para não refazer o trabalho a cada vez. Se você corrigiu um treino no app Saúde, use Recalcular a partir do Saúde no menu Mais, e os valores afetados são calculados de novo do zero.

Uma saída foi gravada como duas

Quando uma sessão foi interrompida e reiniciada, o Footworx percebe a emenda e se oferece para juntar as duas metades em uma só. Se você dispensou essa pergunta e quer ela de volta, o menu do próprio cartão ainda oferece Juntar com o anterior. Juntar nunca é definitivo — Dividir de novo deixa tudo exatamente como estava.

Trocar de celular ou começar do zero

Seus treinos voltam do app Saúde por conta própria. O que não volta é tudo o que você criou aqui: seus tênis e qual corrida usou qual, as caminhadas que você disse ao app que eram caminhadas, as sessões que você juntou ou dividiu, as paradas que você cortou, as referências de frequência cardíaca que você adotou e cada ajuste que você escolheu. Sobre → Salvar um backup grava tudo isso em um único arquivo, e Restaurar de um backup o lê de volta no outro celular. Os ajustes ficam como o arquivo os tem; todo o resto é incorporado e nunca sobrescrito — um par que já existe mantém o nome, um treino que já usa um par o mantém —, então restaurar é seguro mesmo se feito duas vezes. Arquivos antigos só de tênis ainda funcionam: Tênis → Gerenciar → compartilhar → JSON grava um — tanto um relatório legível quanto um backup — e a restauração lê os tênis dele. O que um backup nunca leva é o que você comprou — um plano vem da App Store ou não vem de forma alguma.

Não há limiar aeróbico, ou ele desapareceu

O limiar aeróbico é lido dos seus próprios esforços longos e constantes — aqueles cuja velocidade por batimento se manteve, em contraste com os que se desfizeram. Quando esses dois conjuntos se sobrepõem, não há fronteira a informar, e o app não informa nenhuma em vez de escolher um número no meio da confusão. Quando a evidência direta é insuficiente, o Footworx retém o valor ou rotula a estimativa de reserva — aqui ele sugere 85% do seu limiar adotado e diz no próprio valor que se trata de uma estimativa, e não de uma medição. A sugestão nunca é adotada automaticamente. Enquanto as duas referências necessárias não forem adotadas e válidas, o Footworx recorre às zonas por porcentagem do máximo e explica por quê. De qualquer forma, isso só importa se você usa o modelo polarizado de três zonas: essa é a única base que usa os limites de LT1. As outras usam as próprias referências — porcentagem do máximo, a reserva entre a frequência em repouso e a máxima, as frações do limiar de Friel ou de Coggan, ou os cinco limites que você mesmo digitou.

O frescor não mostra nada

O frescor precisa se conquistar a partir do seu próprio histórico antes de dizer qualquer coisa: sessões suficientes com as linhas do dia legíveis, uma linha que realmente varie e um ajuste que explique uma parte real da dispersão. Até lá, o app não mostra valor. Um frescor ausente é um frescor retido, nunca um zero — e a contagem de sinais incomuns ao lado dele é outra coisa, que não precisa de ajuste algum.

Os minutos intensos parecem baixos demais depois de intervalos

Minutos intensos são minutos na frequência cardíaca de limiar ou acima dela, e nada mais — não o total de corrida rápida. Depois de repetições curtas, a frequência cardíaca muitas vezes nem chega: ela se atrasa um minuto ou mais em relação ao esforço, então uma repetição pode terminar antes de a frequência alcançá-la. O valor é honesto quanto ao que mede; para saber o que os intervalos realmente custaram, veja a tabela de repetições e a variação da velocidade por batimento do primeiro intervalo de esforço ao último.

Bugs e sugestões

Ambos são bem-vindos em . Se você encontrou algo reproduzível, os passos para reproduzir valem mais do que qualquer outra coisa que você possa enviar.

Privacidade

Nada do que você faz no app fica visível para mim: o Footworx não tem servidor, conta nem análise de uso, então só fico sabendo de um problema quando alguém escreve. Essa é a troca, e é a forma certa de fazê-la. Os detalhes estão na política de privacidade.

Ondersteuning

Footworx voor iPhone

Schrijf naar . Daar zit één persoon — ik — dus een antwoord kan een paar dagen duren, maar het is een echt antwoord en geen standaardbrief.

Wat je erbij vermeldt, zodat het eerste antwoord bruikbaar is:

  • De versie, te vinden onder Meer → Info in de app.
  • Je iPhone-model en iOS-versie.
  • Wat je verwachtte te zien en wat je in plaats daarvan zag. Een screenshot zegt het sneller dan een alinea.

Stuur geen gezondheidsgegevens of exportbestand, tenzij ik erom vraag. Bijna alles is uit te zoeken met een screenshot, en je cijfers blijven beter op je telefoon.

Voordat je schrijft

Dit dekt het grootste deel van wat mensen vragen.

Een waarde of een grafiek ontbreekt

Daar zijn vier redenen voor, en de kaart probeert te zeggen welke. Een toestemming voor Gezondheid die niet is gegeven — Footworx vraagt in stappen: de basis bij de eerste keer openen en elke volgende groep pas wanneer je op de functie tikt die erom vraagt, dus een vergrendelde kaart wil meestal gewoon één tik om toe te staan. Een registratie die de meting nooit bevatte, omdat de watch die niet heeft vastgelegd. Te weinig geschikte geschiedenis: meerdere waarden hebben een reeks vergelijkbare sessies nodig voordat ze iets betekenen en worden achtergehouden tot die er is. Of een waarde die bij Pro of Ultimate hoort, wat de kaart benoemt in plaats van leeg te laten. Toestemmingen vind je onder Instellingen → Privacy en beveiliging → Gezondheid → Footworx. Waar een waarde echt ontbreekt, zegt de app dat in plaats van er een te verzinnen.

Je registreert met een Garmin-, Polar-, Suunto- of COROS-horloge

Footworx toont wat je horloge in de Gezondheid-app heeft geschreven, en een Apple Watch schrijft het meeste: om de paar seconden een hartslag, de route, hardloopvermogen en loopdynamiek. Andere horloges schrijven minder, en een waarde die een horloge nooit heeft geschreven, kan hier niet verschijnen. Meerdere schrijven alleen een samenvatting van de hartslag van een activiteit — Garmin volgens eigen zeggen alleen de hoogste en de laagste — en een samenvatting levert geen hartslaggrafiek en geen zones op; waar een horloge één gemiddelde voor een sessie heeft geschreven, berust de trainingsbelasting op dat gemiddelde en niets anders. Veel horloges schrijven geen route, dus zo’n sessie heeft geen kaart, geen terrein en geen klimmen, en loopdynamiek komt alleen van een Apple Watch. Tijd, afstand, tempo en de stappen die een sessie telde komen van elk horloge, en de stappen, de slaap en de rusthartslag van de dag meestal ook. Waar de hartslag van een sessie schaarser was dan een reeks, zegt het detail dat in één regel. Als twee apps dezelfde tocht schrijven — Garmin Connect en Strava allebei ingeschakeld — bewaart Footworx de rijkste en telt die één keer.

Een getal lijkt verkeerd, of je hebt iets in Gezondheid gewijzigd

Footworx bewaart berekende resultaten zodat het werk niet elke keer opnieuw hoeft. Als je een training in de Gezondheid-app hebt gecorrigeerd, gebruik dan Opnieuw berekenen uit Gezondheid in het menu Meer en de betreffende waarden worden helemaal opnieuw berekend.

Eén tocht is als twee opgenomen

Wanneer een sessie was onderbroken en opnieuw gestart, merkt Footworx de naad op en biedt aan de twee helften tot één te verbinden. Als je die vraag hebt weggetikt en hem terug wilt, biedt het eigen menu van de kaart nog steeds Voeg samen met de vorige. Samenvoegen is nooit definitief — Splits opnieuw zet alles precies terug zoals het was.

Verhuizen naar een andere telefoon, of opnieuw beginnen

Je trainingen komen vanzelf terug uit de Gezondheid-app. Wat niet terugkomt is alles wat je hier hebt gemaakt: je schoenen en welke run welk paar droeg, de wandelingen waarvan je de app hebt verteld dat het wandelingen waren, de sessies die je hebt samengevoegd of gesplitst, de stops die je hebt ingekort, de hartslagreferenties die je hebt overgenomen en elke indeling die je hebt gekozen. Info → Bewaar een reservekopie schrijft dat alles weg als één bestand, en Herstel vanuit een reservekopie leest het op de andere telefoon weer in. Instellingen worden gezet zoals het bestand ze heeft; al het andere wordt erbij gevoegd en nooit overschreven — een paar dat er al is houdt zijn naam, een training die al een paar draagt houdt dat — dus een herstelactie kun je veilig twee keer uitvoeren. Oudere bestanden met alleen schoenen werken nog steeds: Schoenen → Beheer → deel → JSON schrijft er een — evenzeer een leesbaar rapport als een reservekopie — en een herstelactie leest de schoenen eruit. Wat een reservekopie nooit meeneemt is wat je hebt gekocht — een niveau komt van de App Store of komt helemaal niet.

Er is geen aerobe drempel, of hij is verdwenen

De aerobe drempel wordt afgelezen uit je eigen lange, gelijkmatige inspanningen — die waarbij de snelheid per hartslag standhield, tegenover die waarbij hij uit elkaar viel. Waar die twee groepen overlappen, is er geen grens om te melden, en de app meldt er dan geen in plaats van een getal uit de waas te plukken. Waar direct bewijs ontoereikend is, houdt Footworx de waarde achter of benoemt de terugvalschatting — hier stelt de app 85% van je overgenomen drempel voor en zegt bij de waarde dat het een schatting is en geen meting. De suggestie wordt nooit automatisch overgenomen. Zolang niet beide vereiste referenties zijn overgenomen en geldig zijn, valt Footworx terug op zones op basis van een percentage van het maximum en legt uit waarom. Hoe dan ook speelt het alleen een rol als je het gepolariseerde model met drie zones gebruikt: dat is de enige basis waarop LT1 de grenzen bepaalt. De andere gebruiken hun eigen referenties — procent van het maximum, de reserve tussen je rusthartslag en je maximum, de fracties van de drempel volgens Friel of Coggan, of de vijf grenzen die je zelf hebt ingevoerd.

Frisheid toont niets

Frisheid moet zichzelf uit je eigen geschiedenis verdienen voordat ze iets zegt: genoeg sessies met leesbare lijnen van de dag, een lijn die echt varieert en een fit die een echt deel van de spreiding verklaart. Tot die tijd toont de app geen waarde. Een ontbrekende frisheid is een achtergehouden frisheid, nooit een nul — en het aantal ongewone signalen ernaast is iets anders, dat helemaal geen fit nodig heeft.

Zware minuten lijken veel te laag na intervallen

Zware minuten zijn minuten op of boven je drempelhartslag, en niets anders — niet alle snelle looptijd. Na korte herhalingen komt de hartslag vaak nooit aan: die loopt een minuut of meer achter op de inspanning, dus een herhaling kan voorbij zijn voordat de hartslag erbij is. De waarde is eerlijk over wat ze meet; voor wat de intervallen echt kosten, lees je de herhalingstabel en de verandering in snelheid per hartslag van het eerste inspanningsinterval tot het laatste.

Bugs en verzoeken

Beide zijn welkom op . Als je iets reproduceerbaars hebt gevonden, zijn de stappen om het te reproduceren meer waard dan al het andere wat je kunt sturen.

Privacy

Niets van wat je in de app doet is voor mij zichtbaar: Footworx heeft geen server, geen account en geen analyse, dus ik hoor van een probleem alleen als iemand schrijft. Dat is de afweging, en zo hoort het ook. De details staan in het privacybeleid.